Qu'est-ce que l'hypnose?
L'état d’hypnose est un état de conscience modifié. Chacun fait l’expérience de cet état. Penser à autre chose et s’évader dans ses rêveries lorsque qu’on conduit sa voiture ; lire un roman, puis se perdre dans le fil de ses pensées : à chaque fois, ce sont des états d’hypnose. C’est donc un état normal, qui nous permet simplement de percevoir le réel un peu différemment.
Comment fonctionne l'hypnose thérapeutique?
90% de nos pensées sont inconscientes : nous ne pouvons pas toujours agir dessus par notre simple volonté. Or ces pensées inconscientes peuvent avoir des conséquences négatives dans nos vies.
L'hypnose thérapeutique travaille avec l'inconscient : en état d’hypnose, les suggestions bienveillantes du thérapeute voyagent jusqu'à votre inconscient. Celui-ci se laisse imprégner du positif des messages cachés dans les métaphores racontées. Il va alors défaire les schémas de pensées négatives pour reprogrammer des pensées positives, destinées à vous mener sur la voie du bonheur et de l’épanouissement. Lors d’une séance, vous êtes conscient de tout ce qui se passe. Vous restez aux commandes et pouvez remonter à la surface à tout moment.
Est-ce que tout le monde est réceptif à l'hypnose ?
L’hypnose fonctionne lorsqu’une personne fait la démarche d'aller voir un thérapeute. Son souhait sincère d’aller mieux, ainsi que sa confiance dans le thérapeute permet à son inconscient de se plonger en état d’hypnose.
En hypnose spectacle, tout le monde n'est pas réceptif, parce que tout le monde n'a pas envie d'être mis en lumière, avec la possibilité d’être moqué. L'hypnose thérapeutique est différente de l'hypnose spectacle, fondamentalement parce qu'un thérapeute cherche avant tout votre bien être et votre bonheur.
Pourquoi l'hypnose ?
Lors de la séance, le thérapeute cherche à montrer une voie d’épanouissement à l’inconscient : une solution. Il cherche également l’origine du problème de manière à y mettre un terme définitivement : cela permet d’éviter un déplacement du symptôme. Enfin, le thérapeute a à cœur de guérir les émotions enfouies et les blessures de l’enfance.
